los postres

Mousse de parchita y ricotta
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8 porciones

La ricotta viene en dos versiones: con y sin sal. Hoy quiero compartir contigo un delicioso postre preparado con ricotta sin sal. El sabor y la textura de la ricotta la convierten en el más versátil de los ingredientes; además, es baja en grasas y tiene pocas calorías. ¿Qué más le podemos pedir?


ingredientes

Para la mousse
  • la ralladura de una naranja
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 2/3 taza de azúcar
  • 3 huevos
  • 1 cucharada de gelatina sin sabor
  • 2 cucharadas de agua
  • 500 g de ricotta sin sal
  • 1/2 taza de crema para batir refrigerada

  • Para la salsa
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1/2 taza de jugo de parchita
  • 1/4 taza de pulpa de parchita con sus semillas



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preparación

En una ollita, coloca la ralladura y el jugo de naranja, un tercio de taza de azúcar y las yemas de huevo.

Cocina sin dejar de remover con la cuchara de madera.

Diluye la gelatina en el agua e incorpórala a la mezcla. Retírala del fuego y agrega la ricotta sin sal.

En la batidora, bate las claras a punto de nieve, añade el azúcar restante y bate lo suficiente para que el azúcar se disuelva. Incorpóralas a la mezcla de gelatina en movimientos envolventes.

Bate la crema hasta que esté ligeramente firme y añádela también en movimientos suaves y envolventes.

Llena los moldecitos con la mezcla y colócalos en la nevera hasta que estén firmes.

para preparar la salsa

Derrite la mantequilla y añade el azúcar.

Sin dejar de remover, añade el jugo de parchita y el cuarto de taza de pulpa de parchita.

Déjalos hervir hasta que la salsa esté bien integrada y espese ligeramente.

A la hora de servirla, sumerge los moldes un instante en agua caliente y voltea la mousse sobre el plato. Decora con la salsa de parchita.

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La ricotta es un queso fresco tradicional italiano hecho a partir de la leche de vaca. Una buena ricotta es blanca y firme, pero nunca sólida. Está compuesta por granos muy pequeños que le aportan su textura suave y cremosa. Su sabor es dulce y su aroma delicado. El bajo contenido de grasa -apenas 2.5 gramos por ración- la convierten en un alimento con alto contenido de proteínas, ideal para dietas bajas en grasas y carbohidratos.






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